Stigli ste u 60-e i možda ćete početi da uživate u sporijem tempu života. Nastavite sa svojim režimom zdravog života kako biste i dalje uživali u dobrom kvalitetu života.
oktobar 2022.
ŠEZDESETE – DOBA KADA SE RIZIK OD MOŽDANOG UDARA POVEĆAVA
Rizik od moždanog udara se povećava kako starite a određeni faktori mogu ubrzati proces. To uključuje HIV, pušenje, visok krvni pritisak (hipertenzija), gojaznost, visok nivo holesterola, dijabetes i prekomerni unos alkohola.
65
SKORO SVIMA ĆE BITI POTREBNE NAOČARE ILI SOČIVA U OVIM GODINAMA
Redovni pregledi vida, nošenje adekvatnih sočiva i staranje o svojim očima vam daje veće šanse da vam vid ostane dobar. To će poboljšati kvalitet vašeg života i smanjiti rizik od nezgoda kao što su padovi, koji mogu dovesti do preloma kostiju. Pitajte svog oftalomologa kako redovno treba testirati oči.
OSTATI SREĆAN U STARIJIM GODINAMA
Mnogi ljudi koji žive sa HIV-om su u starijim godinama zadovoljni svojim kvalitetom života. Održavanje aktivnosti, druženje i pridruživanje klubovima ili grupama, može poboljšati blagostanje i smanjiti osećaj izolacije i usamljenosti.
Povratak na stranicu: Kvalitet života
Objavljeno uz podršku
